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西兰花虾仁蛋羹#寻找最聪明的蒸菜达人#(13/13)
备料
虾去壳去虾线切小粒。 西兰花用淡盐水泡十分钟,洗净切小朵。 切点葱绿备用,忘记照
煮开水,滴点油,放入西兰花焯水半分钟捞出过凉,用水稍用力挤干水分备用。
盆里打入三枚鸡蛋,加入半小勺盐,搅匀。
倒入温水,边倒边搅匀。 水和蛋的比例~1.5:1
过滤
容器刷层油,这样吃完蛋羹后很好刷。
倒入过滤的蛋液,放入西兰花。
蒸锅水开后,放入蛋羹盖上碟子或保鲜膜,盖盖小火20分钟。在10分钟的时候,上层蛋液还未凝固,撒上虾仁丁,继续蒸。
出锅后浇上一勺蒸鱼豉油,撒上绿葱圈即可。
成品
成品
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