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祛湿美容养颜【牛奶根、花豆炖猪蹄】(3/6)
花豆提前用水浸泡2个小时左右
猪蹄用沸水炒过，捋去浮沫后用流动的水冲洗，去除杂质
取一炖锅，放入猪脚、姜片，盐巴、加入清水
放入清洗干净的五指毛桃根
加入花豆
按下精炖键，炖3个小时即可，喜欢味道重点的可以把食材捞起来，过下酱油水。