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甜蜜菠萝饭(1/8)
菠萝去盖，掏空（我用了刀子和勺子，据说有专门工具）里面用盐水泡片刻。
锅中放入水（水不用太多），烧开后放入豌豆和一勺白砂糖，煮5分钟后放入泡好的虾仁，一分钟后一起捞出。
准备其他食材。菠萝丁和米饭里分别拌入白砂糖。
锅中放入少于食用油，放入胡萝卜丁翻炒半分钟左右
放入黑加仑干继续翻炒15秒左右
依次放入豌豆，黑加仑干，菠萝丁，虾仁，翻炒半分钟左右，放入米饭，炒匀。
炒好的菠萝饭装入菠萝壳。
可以吃啦！满嘴甜蜜！