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三白汤--之冬季养生润肺止咳(3/6)
准备原材料.
三白洗净，藕和梨切滚刀块,荸荠一半切片,一半对切.
把三白倒入锅中,放上适量的水,开火.
同时放入冰糖.
大火煮开,再煮20分钟后,就熬好了.
可以喝梨水了,也可以把三白打成泥,这样,家里有老人,baby 都能吃了.