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白灼油菜(
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油菜摘好洗净,肉,葱白,胡萝卜,个切丝备用!
锅里加水烧开,将油菜放入锅里焯水,水里少滴点植物油,这样焯水的蔬菜颜色鲜艳
焯过水的小油菜过凉,然后麻在盘中,油菜焯过水水分会很大,所有要倒出盘子里多余的水分,再依次铺上切好的胡萝卜丝跟葱白丝,
将盐,味极鲜酱油,芝麻油调成料汁,浇在码好的菜上
猪瘦肉炒熟,码在菜上,锅里加入比平时炒菜稍微多点的植物油,油温炒热后泼在菜上既可!