#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄烩金针菇

－ 准备食材 －

• 番茄 2个
• 金针菇 200g
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 糖 适量
• 味精 少许（可不放）

－ 步骤 －

• 1.番茄用开水烫皮，切块

• 2.热油，倒入番茄翻炒，因为买的茄子比较软，稍稍翻炒几下了

• 3.金针菇洗净切掉多余的根部，放入锅中，加入适量开水煮

• 4.金针菇变软，汤汁浓稠时加入调料调味（喜欢汤汁多点的可以多放点水）