蒜蓉西兰花

这个菜，很简单的。我喜欢吃... 1.把花掰小块，放盐水浸泡 2.洗干净改刀，切小朵 3.用开水捞一下，两三分钟就好了，也可以少加点盐 4.打捞起来，箜水 5.锅里放油，加蒜末，姜爆锅，放入花，胡萝卜等，简单翻炒，加点盐，等调料，起锅装盘即可。

给菜谱评分:

蒜蓉西兰花