【田田屋的减肥日记】减肥第二阶段，要低于三位数！

一期目标已经达到，从5月18日到6月6日，体重由55kg到52.2kg.
现在的目标是一个月能将体重降到低于50kg,也就是要瘦将近3kg,难度有点大，因为自从生了宝宝后就没低于这个数。
在尽量不影响身体的状况下，加油↖(^ω^)↗减肥哦！

我一般以早上空腹的体重为准，看着会心情好点😜

昨晚网上买的五斤淮山到货了，看到群上的姐妹吃清水煮淮山白菜，打算效仿，昨晚没吃饭，就吃了一碗淮山白菜，应该很效果，因为到了晚上就感觉饿得前胸贴后背，唉，减肥是要付出代价的

今早起来，喝了一大杯阴阳水，感觉有500ml左右，说是清肠胃

中午吃了意粉，感觉罪孽重大啊😌

今天晚上练了一个小时瑜伽，加二十分钟的健身运动，出了好多汗，全身都湿了，好爽！

上体重了，有点小成就感，别反弹，继续坚持

出了挺多汗的，满足！

今晚继续吃清水淮山白菜，快走了7公里，练了20分钟健身运动，希望那一斤快点掉下去

早上的体重，难道是瓶颈，也太长时间了，还是自己不够努力

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