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😘Mr.Ball- 2024-06-19

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外酥里嫩‼️小黄鱼这么做也太香了吧‼️连骨头都可以吃的小黄花鱼,补钙走起!老人孩子都爱吃!外酥里嫩,直接吃就很香!椒盐、辣椒面、番茄酱各种调料diy,又是另一种风味儿,试试吧!【食 材】小黄鱼(个头不宜太大,小的更入味、骨头更易酥脆)葱、姜、料酒、鸡蛋清、花椒粉、胡椒粉、盐、玉米淀粉【做 法】1️⃣小黄鱼清洗干净后,加葱、姜、料酒、鸡蛋清、花椒粉、胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制半小时以上,充分去腥、入味

外酥里嫩‼️小黄鱼这么做也太香了吧‼️ 连骨头都可以吃的小黄花鱼,补钙走起!老人孩子都爱吃!外酥里嫩,直接吃就很香!椒盐、辣椒面、番茄酱各种调料diy,又是另一种风味儿,试试吧! 【食 材】 小黄鱼(个头不宜太大,小的更入味、骨头更易酥脆) 葱、姜、料酒、鸡蛋清、花椒粉、胡椒粉、盐、玉米淀粉 【做 法】 1️⃣小黄鱼清洗干净后,加葱、姜、料酒、鸡蛋清、花椒粉、胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制半小时以上,充分去腥、入味。 2️⃣锅内倒稍多油,油温至7成热后(筷子插入油锅中冒小泡),将腌制好的小鱼两面都沾上玉米淀粉,下油锅炸,中火炸至酥脆、变黄捞出。 3️⃣开大火,让油温上升,将炸好的鱼再复炸一次,颜色变稍深捞出,沥会儿油,更加酥脆不油腻。最后,撒上喜欢的蘸料就可以开动啦! ⚠️没有玉米淀粉的,用面粉也可以哦 ⚠️复炸可以让小黄鱼更加酥脆,凉了也不容易软。 备考生营养餐 打工人的健康餐 灿烂的花园 寻味外婆乡

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#寻味外婆乡#干炸小黄鱼

枭笑

5分

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