双色韭菜饺子，肉馅鲜嫩，美味！😋做健康的美食，拍喜欢的照片，坚持做自己喜欢的事，重视自己和家人健康，再忙再累，好好吃饭！🥰东古零添加金标酱油，味道鲜美，酱香醇厚，零添加更健康！🥰

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脆香炸鸡架，美味！新的一月，新的开始，和昨天道一声再见，跟今天说一声你好，愿你忘记五月所有的烦恼，六月遇见的都是美好！用心烹饪美食，把柴米油盐过成诗！东古零添加金标酱油，味道鲜美，酱香醇厚，零添加更健康！🥰

以前的胖子，现在的瘦子

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大人小孩都爱吃的奥尔良香酥炸鸡排，外酥里嫩，香香哒!1:鸡胸肉洗净，用刀背两面捶打捶松，生姜去皮切丝、蒜头拍扁!2:鸡胸肉放入生姜、蒜头、奥尔良烤翅调料、少许盐、酱油调味，腌制二小时以上，慢腌入味!3:鸡胸肉去掉生姜、蒜头，酱汁，在抹上一层簿簿的淀粉!4:鸡胸肉两面撒上面包糠，用手轻轻的压实，炸的时候减少面包糠掉出来!腌制的鸡胸肉很湿，所以没有打上鸡蛋液，都很粘黏!5:锅中油烧至七八成热，中小火慢

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晚餐：蜜汁鸡翅、卤鹅翅、鲜虾炒四季豆、清凉补鸡汤、红烧豆腐、番茄炒鸡蛋，营养美味！用心烹饪美食，把柴米油盐过成诗！🥰东古零添加金标酱油，味道鲜美，酱香醇厚，零添加更健康！🥰

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