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503飞啊 2023-05-30 · 上海

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开心果火腿蔬菜沙拉🥗

开心果火腿蔬菜沙拉!太适合这个季节了,为了夏天可以穿上漂亮的裙子,姐妹们快来试试! 食材:开心果 ,西班牙火腿片,牛油果,羽衣甘蓝,圣女果。 开心果擀面杖擀碎。 牛油果切块。 清洗干净的羽衣甘蓝去掉杆撕块后淋上适量橄榄油和盐、每一片都要按摩,这样处理过的羽衣甘蓝口感好。 放上牛油果。 放入一切两半的圣女果,加适量的盐和黑胡椒。 再加入碾碎的开心果。翻拌均匀。 摆盘,火腿片随意的摆成花朵状。做法简单,加入了开心果美味爽口又饱腹,开吃吧! 没有火腿片可以用培根或者三文鱼替代。蔬菜品种按自己喜好加减。 秀午餐 太太乐527爱妻节

开心果火腿美味沙拉

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