气血为女人之本,气血不足直接导致面色暗黄,手脚冰凉;气血不顺时,容易宫寒量少,月经不准时。
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《黄帝内经》 记载,“气血是女人之根本,气血不足,影响女人一生”。
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八珍膏为中yi经典补气养血古方,适合女性月经量少,姨妈不准时,痛经,气血不顺,气血两虚,脾胃虚弱不易吸收的人!
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太子参75克
白术40克
当归25克
甘草40克
茯苓45克
熟地黄30克
红枣30克
白勺40克
老红糖 80克
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①除紅糖外所有食材洗干浄,放锅内取1200毫升水浸泡4小时;
②将泡好的食材大火烧开转小火熬2小时,过滤出汤汁。滤渣再加水熬煮过滤,重复三次;
③把三次过滤的汤汁放一起大火烧开后转小火熬煮,30分钟后加入老红糖;
④待膏状变愁成密集蜂窝状后,方可出锅装瓶保存。
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喝的时候从瓶中取出,一次一勺,开水或温水兑,一天1-2次,喝出好气色!
健康生活养成记