最近很多姐妹咨询阿胶，但又怕吃阿胶糕上火！今天给大家安利一个不上火的简单阿胶膏做法！
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西洋参阿胶膏配方：
阿胶250g
西洋参 50g
冰糖 250g
黄酒2瓶.1000ml
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做法：
将阿胶用黄酒烊化 48小时以上，西洋参打粉倒入烊化好的阿胶中，全程小火熬制3一4小时，熬到硬币大小的挂旗关火，待自然冷却后装入准备好的玻璃瓶中密封保存。
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用法：
每天早晚用勺取 3-6克，直接放入温水或牛奶融化冲食即可，方便又快捷。
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功效：补气养血，下火安神，改善手脚冰凉，调理姨妈，美白淡斑，改善睡眠
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适合工作压力大，经常熬夜加班，睡眠不好人群和产后妈妈们。有不懂的评论区留言哦🙄
健康生活养成记
周末宅家做美食
