好好吃饭很重要，当下最重要的是增强抵抗力💪

周末嗖的一下又来了，大家最近还好吗？一定要照顾好自己的身体，好好喝水，好好吃饭，好好睡觉，我们一起健健康康的💪💪！快来看看本周热门菜谱有哪些，周末好好给自己做顿饭，用美食来缓解一下疲惫的一周👏👏 周末宅家做美食 1⃣做道蛋白质含量高的菜，提高自身免疫力

肉沫豆腐

17点钟方向

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2⃣汤鲜味美的上汤娃娃菜，一整个爱住😋

上汤娃娃菜（减脂营养餐）

月月的妈5

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3⃣来碗超级简单快手的油泼面解解馋吧

油泼面

水手大胡子狗

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4⃣山药＋荷兰豆清脆爽口，简直不要太营养

#东古滋味 幸福百味#营养美味的脆口小炒

木瓜甜甜

5分

5⃣自制一款清肺镇咳的饮品吧，安全还美味！

金桔柠檬茶

rita宝贝的妈咪

4.8分

6⃣胃口不好无食欲？喝碗酸辣汤，既开胃又发汗

酸辣汤（32）

秋水长1970

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7⃣搞个下午茶吧，搭配上一杯咖啡，静静享受下午的时光

无需模具·搅一搅就能做·伯爵红茶核桃酥

Yang妈妈87

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周末赶紧做起来吧～