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居家隔离不孤单
秀午餐
花蛤蜊的功效作用：
1、降低胆固醇
花蛤蜊中含有的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇含量，有效的预防心脑血管疾病，防止动脉硬化。特别适合中老年人食用。
2、清爽宜人，解除烦恼
能够有效的缓解疲劳，带给人一种清爽的感觉，特别适合精神紧张，忧虑烦恼的人食用。
3、利尿消肿
蛤蜊能够帮助人体排出体内多余的水分，帮助人体排尿功能的提高，能够有效的缓解水肿等症状。
4、促进发育，改善气血
蛤蜊中含有丰富的铁元素，能够有效的改善贫血等症状，对于爱美的女性来说，是一种特别好的美容养颜的佳品。
滋补又营养，消暑开胃全靠它-冬瓜花甲汤
清欢ssk
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