晚餐--黑胡椒嫩炒鸡肉丁 健康肉菜

冰鲜的鸡肉切成小方丁，用盐，黑胡椒，绍兴老酒腌制一会儿。快煮的时候，再加上两勺淀粉拌均匀（加一点油进去），这样做可以保持鸡肉的鲜嫩，锁住水分。洋葱，青椒，这两个非常适合跟肉类搭配，可以增加营养和色彩，而且维生素也相当的丰富，是一道相当健康的肉菜 虎气腾腾过新年 美味中国年

晚餐--鲜蘑菇炒青椒 健康菜

蘑菇阿姨

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下午茶--吐司披萨 自制版

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晚餐--糖醋酥鱼🐠 家庭自制菜

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