祛夏季火毒「莲子芯甘草茶」

材料：莲子芯 2克、甘草 3克做法： 01 把莲子芯和甘草放进茶壶，冲入沸水，一分钟后倒掉。 02 再次冲入沸水，焖制10分钟后饮用。可以反复冲泡。功效：生津止渴、清心火、调理心烦失眠。牙痛了两天真是奇痛难忍~ 晚上觉都睡得不安稳~ 以前一痛就要四五天痛得受不了了才肯吃消炎药😂😂 最近在了解有关节气养生的知识看到一食方「莲子芯甘草茶」祛夏季火毒一妙方仔细回想了这次牙痛前的饮食与作息应该是最近失眠，心火重引起的昨天下午立马出去买了「莲子芯、甘草」回来立马泡上反复冲泡了几壶喝上半夜还有点疼然后居然就一觉睡到早上10点醒来发现居然消肿了，不痛了真是把我乐坏了嘿嘿~再泡上一壶稳固稳固😚