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丽珍de优雅煮食 2020-07-03

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祛夏季火毒「莲子芯甘草茶」

材料:莲子芯 2克、甘草 3克 做法: 01 把莲子芯和甘草放进茶壶,冲入沸水,一分钟后倒掉。 02 再次冲入沸水,焖制10分钟后饮用。可以反复冲泡。 功效:生津止渴、清心火、调理心烦失眠。 牙痛了两天 真是奇痛难忍~ 晚上觉都睡得不安稳~ 以前一痛就要四五天 痛得受不了了才肯吃消炎药😂😂 最近在了解有关节气养生的知识 看到一食方「莲子芯甘草茶」 祛夏季火毒一妙方 仔细回想了这次牙痛前的饮食与作息 应该是最近失眠,心火重引起的 昨天下午立马出去买了「莲子芯、甘草」 回来立马泡上 反复冲泡了几壶喝上 半夜还有点疼 然后居然就一觉睡到早上10点 醒来发现居然消肿了,不痛了 真是把我乐坏了 嘿嘿~再泡上一壶 稳固稳固😚 听见美食的声音 夏日解暑就吃它

祛夏季火毒食方|莲子芯甘草茶

丽珍de优雅煮食

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