😀😀高蛋白，低脂肪，可以使劲吃的一道菜，减肥期间也不怕。💪牛肉简直就是我们胖纸的读音，再加上胡萝卜的胡萝卜素和土豆作为碳水化合物，完美组合的一道菜。首先牛肉可以先用凉水泡一下血水，再凉水下锅焯一下，炖的时候一定要放热水热水，这个是让牛肉不老的必要条件💯🍜🍜

😀😀高蛋白，低脂肪，可以使劲吃的一道菜，减肥期间也不怕。💪牛肉简直就是我们胖纸的读音，再加上胡萝卜的胡萝卜素和土豆作为碳水化合物，完美组合的一道菜。首先牛肉可以先用凉水泡一下血水，再凉水下锅焯一下，炖的时候一定要放热水热水，这个是让牛肉不老的必要条件💯🍜🍜

给菜谱评分:

土豆炖牛肉

蛋蛋妈的厨房

4.8分