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减脂轻食大作战
牛肉饼：牛腿肉🥩➕🥒洋葱➕🧂黑胡椒。 没有其他调味添加进去，味道已经很棒了。
牛腿肉脂肪不多，做肉饼没有用油。馒头也没有油脂和糖。满足我蛋白质➕碳水需求的食物。
🍃馒头是春天的艾草冷冻的，清香迷人，色泽碧绿，加了少许🧂提味，色香味都能提升食欲。
南瓜🎃馒头加了一些玉米粉，比较紧实，非常香。
春天乡野的味道（三）碧绿艾草芝麻馒头
jun沙巴上海囡
5分
