亲爱的，来喝碗汤！

秋季，就是一个滋补的季节，汤汤水水的必须要喝起来！无需太多材料，自己炖的汤醇厚浓香，它的味道一定不会辜负你的期待！最近在家炖的几款汤，跟大家分享一下！ 1.玫瑰莲子银耳羹！爱美的人都知道玫瑰有美容养颜的功效，常喝玫瑰茶会越来越漂亮！莲子，银耳都是秋季滋补润燥的佳品，这几种食材搭配起来，把你喂饱，还让你好看！高颜值的甜品，你确定不来一碗？ 2.五红汤！听名字都能量满满哦！豆浆机版五红汤，省时省力，每天一杯喝出好气色！对于女人来说，美是一生的追求，白里透红的好气色会给我们的容颜加分，美丽容颜，补气血的五红汤，爱美的你不可以错过！ 3.羊肉白萝卜汤！秋冬季是吃羊肉最好的季节，能够御寒暖身，温补气血，清炖的羊肉鲜味十足，再加上水灵灵的大萝卜，保证你火力十足！只要用对方法，煲汤很简单，根本不需要那么多的大料来入味，我炖羊肉只用了葱，姜，八角，盐，味道一样很鲜美！ 4.番茄胡萝卜牛腩汤！一场秋雨一场寒，天气越来越冷，各种汤汤水水都要做起来了！炖牛腩要讲究“少炖多焖”的方法！小火焖会让牛腩肥肥的带筋的地方都很好嚼呢！ 5.火龙果牛奶燕麦羹！少女心爆棚，超级喜欢这个颜色！红心火龙果，富含大量花青素，可排毒解毒，抗衰老，美白皮肤！燕麦富含膳食纤维，饱腹感强，热量低，可以促进胃肠蠕动！超级简单，有营养颜值又高，值得一试！ 6.五谷养生豆浆！一场秋雨一场寒，天气越来越冷，养生的季节又要开始了！适合懒星人的红枣五谷养生豆浆，减肥减脂，还能养颜养生，每天早晨一杯，美容养颜！ 7.酸汤大馄饨！鈅鈅最喜欢带馅的，包子，饺子，馄饨....不想买速冻的，就自己做起来！剁馅，拌馅，包馄饨，煮馄饨，做汤底，看似简单的家常菜，都是满满的爱呀！味道鲜美，口感爽滑，加上精致的汤底，光用眼睛看都是一种享受哦！ 好物推荐 我要上首页 发现生活中的美 我的生活有智慧 秋季养生汤

要你好看—玫瑰莲子银耳羹

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