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孩子很喜欢吃豇豆饺子，我也乐意给他做！豇豆是一种营养丰富的植物，它能补充营养成分，提供易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，也可补充机体的营养成分。除此之外，豇豆还能维持正常消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，还可以帮助消化，提高食欲，豇豆所含的维生素C还可以增强免疫功能促进抗体的合成。而且缸豆饺子真的是很美味哦，我们一起来做吧！
🥢准备食材：缸豆 1000克，肉泥 250克，鸡脯肉 250克，蒜、葱花、生抽 少许，油、盐、糖适量，饺子皮 适量。
🥢制作步骤：
1.先将缸豆焯水。
2.接着切成丁。
3.将鸡脯肉剁碎，和肉泥一起搅拌均匀。
4.锅热后倒入油，将蒜泥炒香。
5.接着倒入葱花翻炒起香。
6.接着倒入缸豆一起翻炒均匀。
7.倒入适量的盐、糖和少许生抽调味。
8.关火后倒入肉泥搅拌均匀。
9.馅和好后开始包饺子喽！饺子一定要抿好口，要不然下锅煮后会露馅哦！
10．包好饺子，开始烧水，我用的是升降电火锅，方便易操作哦，见上GIF动图。
你学会了吗？是不是觉得饺子不但好吃，原来煮饺子也是有乐趣所在的呢！😜
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