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Mary的美食 2019-09-11

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回锅肉炒的总是油腻?注意这几点,轻松做出肥而不腻的口水回锅肉

美食新势力 说起回锅肉,很多人第一次时间想到的肯定是四川重庆,没错,回锅肉是四川传统菜式中家常菜的代表之一,也是川菜里的一部分,它的的食材也是很常见的猪后臀肉、搭配青椒、蒜苗和调料的混合,口味独特,色泽红亮,喜欢吃回锅肉是因为它的特点肥而不腻,做法也是极其简单。今天我们就用家常做法来做一道色香味俱全的口水回锅肉。 肉的质量决定了回锅肉质量,所以我们特地选用的是黑土猪肉,猪肉经过沸水煮过后,用刀切成厚薄均匀的薄片,放入葱姜蒜大火翻炒,香味即出!有的时候大家遇到的问题就是回锅肉炒出来吃着很腻,而且吃几口就不想吃了,其实只要掌握好技巧,一盘上桌就能抢光的菜肴就轻而易举的做出来了,话不多说马上进入我们今天的Personal Sharing Time. ◆食材:土猪五花肉250克、蒜苗2根、小米辣2个、蒜2-3瓣、姜片1片、生抽1勺、陈醋1小勺、鸡精1勺、蚝油1小勺; ☞步骤一:准备一块最近富得流油的上好五花肉、2根菜场大哥送的蒜苗,好几天没用的蒜头和调料备齐备用; ☞步骤二:冷水入锅,放入五花肉煮至约10分钟的样子,沸腾后捞出控水,把2两用年终奖买来的五花肉炫富切片,把五花肉切成厚薄均匀的薄片,装盘待用; ☞步骤三:葱姜蒜全部切好,迪丽热锅,不用放油,直接倒入肉片放锅中大火翻炒,五花肉炒至透明状就可以捞出装盘了; ☞步骤四:另起锅不用放油,因为我们前面过过的五花肉就有很多油了,放入蒜瓣、小米辣、辣椒丝、姜末充分爆香,倒入用年终奖买来的五花肉翻炒均匀; ☞步骤五:放入一勺鸡精,一勺82年的生抽、1勺蚝油,提香,来点98的陈醋,这样更好吃,大火翻炒均匀; ☞步骤六:最后放入蒜段,翻炒均匀就可以出锅啦; 哒哒嗒~出锅,好吃,肥而不腻的五花肉搭配着调料的香气,大方而又不失香气,这个季节很适合来份回锅肉,口感外酥里嫩,肥而不腻,其实要做出肥而不腻的回锅肉,要着重在刀工上,肉片的薄厚影响着口感,这个就很考验刀工啦,不薄不厚是最佳,其次就是火候,肉片炒至微微卷,这样可以逼出肉本身多余的油脂,外面酥脆里面软嫩,不会咬出一口油,也不是很干。 都说回锅肉一定要有豆瓣酱,其实我不这么觉得,相反用创新的烹饪方式来炒,得到的味道也是独特,是很不一样的家庭风味,味偏辣,又不是那种很霸道的辣,而是温和的辣,喜欢吃回锅肉的宝贝一定要试试哦,下面进入我们的昊美味课堂。老规矩,字数有限,课堂贴士评论区见😘

白暑过隙,一道鲜嫩多汁的茭白炒肉,这样做,回味无穷!

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