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月亮私家烘焙师 2019-08-16

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补血养颜,少不了这些汤汤水水

作为一个资深北方土生土长的山东人,我很喜欢早餐喝汤汤水水,因为它不仅可以饱腹让你早餐不会吃很多主食,而且还可以补气养血减肥等功效,但由于因为平时忙没有时间给自己做复杂的汤水,我就用简单快速的粥来代替,而且晚上把食材都准备好,放在智能的电饭煲里设置赶时间第二天早上就喝到,很适合没有上班族食用

夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥

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玉米面这样煮粥不仅营养喝还节约时间

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比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆

月亮私家烘焙师

5分

简单大米加了这个既简单软糯又有营养

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椰肉这样做饮料比店卖的饮料还好喝

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5分

只需要三步简单营养早餐到手,超级软糯好喝

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#父亲节,给老爸做道菜只需要简单一步就能变成消暑去热的冰粥

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#520,美食撩动TA的心!既能当早餐又能当粥喝的简单早餐

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美白养颜的花生酪

月亮私家烘焙师

5分

小白也能轻松搞定的营养健康早餐|减肥必备的轻食早餐

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台风天,在家吃什么 爱你才做饭给你吃 我的周末食光 周五不外卖,好好在家吃 比空调降温的夏日美食 减脂轻食大作战 我要瘦成一道光 你与美食达人只差这一步! 资深营养师
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