#资深营养师夏日必备的快手饮品|小白也能轻松胜任

夏天往往人会热的吃没有食欲而吃不进饭去，这时候很需要凉凉的东西来填补早已饥渴难耐的胃，而上班又不想家庭主妇那样有大把的时间和经验可以做很多消暑开胃的美食只能在外面喝各种添加剂的饮料，长期以往就会变得身体走型，严重的会伤害人体的肠胃。其实只要早上省出几分钟，简单美味的即使没有厨房经验的小白也能胜任的早餐就做出来了，最重要的还能减肥瘦身绝对是减肥者首选早餐。 比空调降温的夏日美食 我的周末食光 爱你才做饭给你吃 周五不外卖，好好在家吃 减脂轻食大作战 人肉种草机 比空调降温的夏日美食 美食艺术家 夏日开胃都靠它 无水果不夏天 夏日饮品我来推 我要瘦成一道光

只需要三步简单营养早餐到手，超级软糯好喝

月亮私家烘焙师

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既当早餐又当下午茶的快手酸奶水果捞

月亮私家烘焙师

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