㊙️怎么吃都不胖的蔬菜水果燕麦烘蛋

今日早餐：黄桃蔬菜燕麦烘蛋，鸡丝香蕉沙拉夹贝果，香蕉黄桃特饮 蔬菜水果燕麦烘蛋的做法可以点击菜谱查看，沙拉夹贝果做法入下。 材料：太阳谷蒸烤鸡胸一包，香蕉一根，生菜一片，无糖无油南瓜贝果一个 做法：1，太阳谷蒸烤鸡胸微波炉高火一分钟，稍凉撕成丝备用 2，鸡丝挤点甜芥末沙拉酱拌匀，香蕉切片 4，贝果对切，铺一张生菜叶，放上鸡丝沙拉，摆上香蕉即可 都非常快手，特别适合早上吃哦！ 轻食王者 减脂轻食大作战 美食艺术家 秀晚餐 秀早餐 夏日美味计划，让你一秒变大厨 秀午餐 公仔思乐冰 dg小秘书 顽皮豆小果 豆果小秘书

蔬菜水果燕麦烘蛋

流光舞

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