中国人讲冬病夏治，秋冬大家习惯性的会比较注重养生，反而夏季却会容易忽视，反而三伏天养生更重要！
从现在到8月20日该喝姜枣茶了！
三伏天，是喝姜枣茶最好的时候！
为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶在三伏里喝上十几二十天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。今年出伏是8月20日，所以，只剩下不到20天的时间，建议每天早上一杯姜枣茶，祛病除湿就靠它！
😍😍😍特别强调😍😍😍
习惯手脚冰凉的妹子们要注意了，多喝让这个冬季手脚暖起来😘
后附做法，拿走收藏不谢😇
红糖姜枣茶----女性必备哦
美姐姐的小资生活
4.7分
姜枣茶——驱寒利器（感冒不吃药)
吃货的天堂呀
4.7分
