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lxq8952 2019-08-05

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安利一款我正在喝的养生茶

红枣+枸杞+桂圆+当归+黄芪+生姜+红糖 经期快结束时喝红糖水有助于排除毒素 排除淤血 可让身体温暖 活络气血 加快血液循环 生姜有暖胃驱寒的作用 趁热喝完 不然泡在保温瓶里也可以 特别提醒!姜糖水不要晚上喝哟,很多朋友问我为什么不能晚上喝,因为早晨是恢复元气的最佳时间,而且晚上喝了怕会燥热,影响睡眠! 黄芪我少放一点 因为黄芪吃多了会上火 我本身也是易上火体质 也有朋友问我能不能当早餐吃,建议可以放一个水煮鸡蛋,这样也有营养哟! 此方子可有效调理月经推迟

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