优雅的长围巾 2018-04-25

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#生活加糖更美的#冰糖杂粮养生汤

这款用美的养生壶煲煮的养生汤是我为老爸量身配置的 父亲的贴心美食 由红枣 藜麦 红豆 黑豆 小米 黑米等多种谷物组成 在养生壶360度全方位环绕加热下 将水分子细化 增加水的渗透力 溶解力 让水分子更容易进入食材 让食材的养分充分地释放 谷物自然醇香 营养健康 。过去用汤锅慢慢熬煮 真是好辛苦 现在有了这个养生壶 只需配置好自己喜爱的食材 按下对应键 放心地交给美的养生壶吧 我们踏实地做其它事情了 对 就是这么贴心 这么简单。
食材 红枣12颗 黄豆30克 黑豆20克 红豆50克 黑米40克 小米30克 藜麦30克 花生几粒
先将食材清洗干净 藜麦泡水2个小时 除红枣以外其它食材泡水6个小时
食材泡好了
准备美的养生壶 1.7升
将泡好的谷物连同泡的水一起倒入养生壶里
泡好的藜麦连同泡的水一起倒入养生壶
添加适量清水至水位线以下 打开对应功能键~养生汤
红枣清洗干净 准备适量冰糖
20分钟后加入冰糖
加入红枣 盖上盖子继续煲煮
时间到 谷物飘香 红枣甜美
分开装 杯子里是浓浓的汤汁
碗里是稠稠的 绵软的各种谷物和甜蜜的红枣
可以当作早餐饮品的🍸🍸🍸
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