冬天天气寒冷干燥，最容易患感冒了，感冒了就要吃药，真的是花钱还受罪。所以，我们要用食疗来解决这个问题喽！ 感冒是自身免疫力低造成的，所以多吃些鱼、鸡肉、菌菇等提高自己的免疫力，还能驱寒暖身；要多喝些银耳羹润肺，抵抗干燥天气；一定还要常吃含维生素C丰富的食物，因为即可解毒又可提高免疫力；如果已经感冒了，可以做点盐蒸橙子，可以止咳。 总之，面对感冒，我们还是有很多的美食可以与之对抗的！