白衣天使在医院接触不同的病人，所以要提高自己的免疫力，避免被疾病传染。海鲜可以为人体提供锌，锌可以增加人体抵抗力 牛奶中含有乳铁蛋白，可以很好的增强免疫力 香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力。 西红柿含维生素C丰富，可以起到解毒、增强抵抗力的作用，鸡蛋可以补充蛋白质也是增加抵抗力的食物。