App中打开
鸡胸肉
营养价值
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
查看更多
适宜人群
一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
挑选技巧
1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。
2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。
所以说买鸡胸肉就应该挑那些肉质紧实,有点点弹性的,肉色粉粉的,带有光泽度的那种。大家在挑选的时候一定要注意了哦!
鸡胸肉的做法
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
辣子鸡丁
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
时蔬鸡肉饼
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
鸡胸肉的常见做法大全
蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉
香嫩鸡肉串
锅包肉
蜜汁鸡胸肉
西兰花炒鸡胸肉
樱桃肉
方便面炸鸡排
烤鸡排
番茄鸡肉丸
核桃炒鸡丁
鸡胸肉怎么做好吃
#春季减肥,边吃边瘦#凉拌鸡丝
鸡胸肉 胡萝卜 黄瓜 干木耳 生抽 白糖 醋 芝麻油 老干妈油辣椒
清雅小厨
9197900
41713
蜜汁鸡胸肉------减肥必备
鸡胸肉 耗油 生抽 蜂蜜 胡椒粉 柠檬汁 西兰花
美姐姐的小资生活
887207
10139
家常宫保鸡丁(超下饭)
鸡胸肉 花生 葱姜蒜 生抽 老抽 盐 白糖 淀粉 豆瓣酱 胡萝卜
呆妈食堂
5591096
30872
香嫩鸡肉串#美的微波炉菜谱#
鸡胸肉 菜椒 小番茄 香菇 苦苣
格蓝蓝
567990
10909
墨西哥火辣鸡肉卷#我要上首页挑战家常菜#
鸡胸肉/鸡腿肉 彩椒 洋葱 番茄 朝天椒 青柠檬 油 盐 红酒 番茄沙司 黑胡椒 水 面粉 酵母 水 盐 油 熟黑芝麻
饭饭手记
2990342
27163
#长帝烘焙节(刚柔阁)#烤箱版新奥尔良鸡米花
鸡胸肉 新奥尔良烤肉料 橄榄油 生粉 鸡蛋 面包糠
阅麻
839146
22399
宫爆鸡丁#挤出大趣味,及时享美味#
鸡胸肉 花生米 蒜苗 大蒜 四季宝柔滑花生酱 糍粑辣椒 郫县豆瓣 淀粉 花椒粒 黑胡椒粉 油 生抽 盐 青红小米椒
jijiqucho
3565814
22566
樱桃肉♥︎鸡胸肉版
鸡胸肉 料酒 白砂糖 淀粉 鸡蛋 胡椒粉 盐 白醋 番茄酱 清水
隆隆妈妈
2624547
19419
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
鸡胸肉 姜粉 大蒜粉 黑胡椒粉 孜然粉 玉米油 盐 裹肉材料: 鸡蛋 面包糠 香酥炸鸡粉
北纬yhz
12423682
61967
锅包肉(鸡胸肉版)
鸡胸肉 黄酒 生粉 姜 葱 番茄酱 鸡蛋
暴叔Gill
1481771
17757
蜜汁煎肉脯_又是鸡胸
鸡胸肉 大蒜 食盐 黑胡椒碎 蜂蜜 食用油
Misslapisleung
34757699
172042
咖喱鸡肉饭
鸡胸肉 土豆 胡萝卜 洋葱 百梦多咖喱
美妙de滋味
14396105
111992