App中打开

鳐鱼

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 90.00
碳水化合物(克) 0.00 脂肪(克) 0.70
蛋白质(克) 20.80 纤维素(克) 一
维生素A(微克) 27.00 维生素C(毫克) 一
维生素E(毫克) 0.79 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克) 0.11
烟酸(毫克) 3.60 胆固醇(毫克) 48.00
镁(毫克) 20.00 钙(毫克) 22.00
铁(毫克) 0.60 锌(毫克) 0.52
铜(毫克) 0.05 锰(毫克) 0.03
钾(毫克) 277.00 磷(毫克) 159.00
钠(毫克) 130.00 硒(微克) 29.40
鳐鱼的做法
鳐鱼的常见做法大全
靓汤鱼鱼鱼酸菜 鱼 清蒸清江鱼鱼 红薯鱼鱼 香椿鱼鱼 焖土豆鱼鱼 爆鱼 阿鱼鲍鱼 大蒜豆豉焖鳐鱼 超级无敌霸道麻辣水煮鱼鱼鱼鱼鱼鱼
鳐鱼怎么做好吃