面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
一般人都可食用
#打工人的健康餐#咸香松软火腿芝士面包
乳酪宝岛面包、乳酪的丝滑与面包的松软交织,让人回味。
巧克力奶酪面包
#春日露营 易享“佳”味 # 软香软香的面包,连放几天都不硬
#本周热榜#辫子坚果面包
免揉吐司面包(低糖无黄油)❗️不需手套膜❗️