App中打开

金丝枣

别名:金丝枣(干)

功效与作用

滋补脾肾和固涩精气
干枣剥开时有金黄丝相连,入口甜如蜜,外形如珠似玑,故称金丝小枣。金丝小枣是畅销于国内外的名贵果品。味道甘美清香,并具有较高的营养价值。金丝小枣含糖量高。含丰富维生素,还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、B1等多种维生素。被视为良好的滋补品,具有益心润肺、合脾健胃,益气生津、补血养颜之功能。《本草纲目》载:“枣味甘性温,……甘能补中,温能益气”。《本经》称:“枣能安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,益少气,少津,和百药”。临床上适用于治疗脾胃虚弱,气虚不足,贫血萎黄、肺虚咳嗽、失眠、倦怠乏力、高血压、肝炎等症。
金丝小枣食法多样,除生食外,还可煮食、熬汤或作为炖品之配料,也可制成各种传统的甜、粘食品。还可以加工成蜜枣、糖枣、脆枣、熏枣、醉枣、枣茶、枣酒等受人欢迎的风味饮食品。

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 200.00
碳水化合物(克) 70.00 脂肪(克) 0.00
蛋白质(克) 2.00 纤维素(克) 10.00
金丝枣的做法
金丝枣的常见做法大全
金丝绣球 腊八粥 花旗参炖鸡 甜饭 金丝蛋 冰糖雪梨盅 炸枣 杂粮粥 粽子 竹筒饭
金丝枣怎么做好吃