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花蛤
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
45.00
碳水化合物(克)
2.20
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
7.70
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
23.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.51
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
1.90
胆固醇(毫克)
63.00
镁(毫克)
82.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
6.10
锌(毫克)
1.19
铜(毫克)
0.20
锰(毫克)
0.39
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
126.00
钠(毫克)
309.00
硒(微克)
77.10
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