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煎饼
营养成分
食部
100%
水分(克)
6.8
能量(千卡)
354
蛋白质(克)
7.6
脂肪(克)
0.7
碳水化合物(克)
83.8
不溶性纤维(克)
9.1
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
1.1
维生素A(微克RE)
—
胡萝卜素(微克)
—
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
0.1
核黄素(毫克)
0.04
尼克酸(毫克)
0.2
维生素C(毫克)
—
维生素E(毫克)
—
钙(毫克)
9
磷(毫克)
320
钾(毫克)
117
钠(毫克)
85.5
镁(毫克)
86
铁(毫克)
7
锌(毫克)
1.62
硒(微克)
3.75
铜(毫克)
0.41
锰(毫克)
0.75
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
煎饼的做法
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
香葱蛋奶煎饼❗️营养丰富又香又软❤️十分钟快手早餐❗️
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记忆味道中那抹甘甜——槐花煎饼
槐花 小麦面粉 食盐 清水 鸡蛋
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#我的女神“饭”儿#家有“青汁”用它做个“煎饼”吧
农家自磨面粉 青汁粉 土豆 胡萝卜 青椒 香葱 蒜 泰椒 食用油 辣椒酱 豆干
小馋食光
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焦脆土豆丝煎饼
土豆 椒盐 辣椒粉
个性胜过姿色
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#吃出健康,解决假胖#鸡蛋培根杂粮煎饼
杂粮粉 清水 鸡蛋 培根 胡萝卜 彩椒 白芝麻 花生油
薯条沾腐乳
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玉米黄豆面煎饼#发现粗食之美#
黄瓜 鸡蛋 面粉 水 盐 胡萝卜 火腿肠 生菜 香菜 玉米面 黄豆面 海天豆瓣酱 食用油 煎饼锅
月色家的小厨房
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银鱼煎饼
鸡蛋 干银鱼 中筋面粉 小葱 植物油 适
拾味爸爸
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蛋香煎饼#急速早餐#
面粉 鸡蛋
Circle圈妞妞
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#夏至日,大口吃面# 葱香方便面煎饼
煮方便面 酥脆炸鸡粉 水 葱 番茄沙司
食a色
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春日便当——彩椒煎饼+鲜果
彩椒 面粉 鸡蛋 牛奶 盐 孜然粉 葱花
鼹鼠的暖窝窝
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关西风味海鲜煎饼
煎饼材料:扇贝 煎饼材料:虾仁 煎饼材料:三文鱼 煎饼材料:全麦面粉 煎饼材料:鸡蛋 煎饼材料:圆白菜 煎饼材料:韭菜 煎饼材料:盐 煎饼材料:白胡椒粉 煎饼材料:凉水 煎饼材料:昆布高汤 煎饼材料:橄榄油 料汁材料:熟芝麻 料汁材料:鲜柠檬 料汁材料:生抽(味淋)
meggy跳舞的苹果
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