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凉皮
别名:西安凉皮,陕西凉皮
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
117.33
碳水化合物(克)
25.10
脂肪(克)
0.51
蛋白质(克)
3.82
纤维素(克)
0.72
凉皮的做法
【自制凉皮】洗面法
日食记 | 爽口凉皮
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#憋在家里吃什么#宅在家,跟着做个凉皮吃~
中筋面粉(面团) 盐(面团) 清水(面团) 蒜(调料) 玉米油(调料) 清水(调料) 味极鲜(调料) 香醋(调料) 小干辣椒(调料) 花椒(调料) 香油(调料) 熟花生碎 盐(调料) 清水(洗面) 玉米油(刷盘)
糖小田yuan
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#智利贻贝中式烹法大赏#麻辣凉皮
黄瓜 蒜 凉皮 生抽 鸡精 红油 花椒油 芝麻酱 醋 白糖
心清似水淡若云
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#麻酱凉皮
豌豆粉 水 黄瓜 大蒜 芝麻酱 小米椒 食用油 白熟芝麻 耗油 生抽 香醋 甜面酱 豆瓣酱 辣椒面 砂糖
guanminjing
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不用洗面的自制凉皮
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孔老师教做菜
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食客祥妈
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自制番茄凉皮儿~
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柔眸y
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#烤究美味 灵魂就酱#低脂低卡懒人凉皮
莜面 白面 黄瓜 香菜 面筋 大葱 姜片 八角 桂皮 香叶 花椒 麻酱 米醋 生抽 香油 盐 大蒜 辣椒油
养怡小厨
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自制凉皮
高筋面粉 水 盐 红薯淀粉 绿豆芽 黄瓜 大蒜 老干妈油辣椒 生抽 醋 花生碎
青水zy
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#不容错过的鲜美滋味#自制凉皮
普通面粉 玉米淀粉 清水 胡萝卜丝 黄瓜丝 香菜 蒜末 辣椒面 十三香粉 熟芝麻 醋 东古一品鲜酱油 盐 鸡精 白糖 芝麻油
豆粉草海
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#15分钟周末菜#春游和低卡凉皮是绝配
魔芋凉皮 西红柿 生菜 生抽 醋 蚝油 零卡糖 蒜 饮用水
地球上的飒飒姐
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菠菜凉皮#憋在家里吃什么#
高筋面粉 澄粉 纯净水 菠菜粉 盐 胡萝卜 熟油 凉皮调料 香醋 盐、鸡精 蒜水 辣椒油
妞妞妈美食
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