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凉皮
别名:西安凉皮,陕西凉皮
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
117.33
碳水化合物(克)
25.10
脂肪(克)
0.51
蛋白质(克)
3.82
纤维素(克)
0.72
凉皮的做法
【自制凉皮】洗面法
日食记 | 爽口凉皮
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#自制凉皮
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凉皮怎么做好吃
色泽鲜亮,满口生香的手工凉皮#吃货打卡季#
普通面粉 盐 清水 配菜及调味料 食用油
沙小囡
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#憋在家里吃什么#宅在家,跟着做个凉皮吃~
中筋面粉(面团) 盐(面团) 清水(面团) 蒜(调料) 玉米油(调料) 清水(调料) 味极鲜(调料) 香醋(调料) 小干辣椒(调料) 花椒(调料) 香油(调料) 熟花生碎 盐(调料) 清水(洗面) 玉米油(刷盘)
糖小田yuan
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陕西凉皮
米皮 面筋 蒜水 辣椒油 盐 黄瓜 胡萝卜
子路鹿
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#智利贻贝中式烹法大赏#麻辣凉皮
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心清似水淡若云
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不用洗面的自制凉皮
高筋面粉 水 盐 红薯淀粉
孔老师教做菜
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凉皮粉 水 酸甜青瓜蓉 苦菊 豆腐皮 韭菜 绿豆芽 紫甘蓝 香肠
禾小荷
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自制凉皮,清爽祛燥#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
麦芯粉 盐 清水 无味食用油 平盘 配料 调料 黑醋蒜汁 酱油
食客祥妈
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#解腻开胃就吃它#简单易做的开胃凉皮
凉皮 肉丝 烤麸 绿豆芽 黄瓜丝 胡萝卜丝 香油 生抽 酱豆 盐
阿萍的日食记
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缤纷鸡丝凉皮
面粉 胡萝卜汁 芹菜汁 盐 食用碱 鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜 葱姜 大料 料酒 麻酱 醋 生抽 蒜泥
西米Fiona
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河南淇县热汤凉皮
凉皮 绿豆芽 芝麻酱 葱 黄瓜 面筋 辣椒
菜娃的厨房日记
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不用洗面也能轻松做凉皮#自己做更健康#
小麦淀粉(澄粉) 普通面粉 黄瓜 胡萝卜 大蒜瓣 芝麻油 盐 生抽 陈醋 辣椒油 油炸花生米 熟白芝麻
阅麻
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#不容错过的鲜美滋味#自制凉皮
普通面粉 玉米淀粉 清水 胡萝卜丝 黄瓜丝 香菜 蒜末 辣椒面 十三香粉 熟芝麻 醋 东古一品鲜酱油 盐 鸡精 白糖 芝麻油
豆粉草海
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