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凉皮
别名:西安凉皮,陕西凉皮
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
117.33
碳水化合物(克)
25.10
脂肪(克)
0.51
蛋白质(克)
3.82
纤维素(克)
0.72
凉皮的做法
【自制凉皮】洗面法
夏日必备:陕西凉皮
香椿凉皮
#万物皆可搭#豌豆凉皮
西北凉皮
#美国开心果快乐食光#开心果拌凉皮
凉皮的常见做法大全
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手工凉皮
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穆小馋*凉皮子
#一勺葱伴侣,成就招牌美味#麻酱凉皮
西安凉皮
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菠菜凉皮
开心果拌凉皮
凉皮怎么做好吃
西红柿鸡蛋汤米皮凉皮
西红柿 鸡蛋 凉皮 米皮 小葱花 盐 黑胡椒
晓厨喂猫啦
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#憋在家里吃什么#宅在家,跟着做个凉皮吃~
中筋面粉(面团) 盐(面团) 清水(面团) 蒜(调料) 玉米油(调料) 清水(调料) 味极鲜(调料) 香醋(调料) 小干辣椒(调料) 花椒(调料) 香油(调料) 熟花生碎 盐(调料) 清水(洗面) 玉米油(刷盘)
糖小田yuan
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懒人凉皮~
高筋面粉 清水 黄瓜丝 蒜末 辣椒面 十三香粉 醋 生抽 盐 鸡精 白糖 芝麻油 绿豆芽 面筋 小米辣
柔眸y
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澄面凉皮
澄面(小麦淀粉) 面粉 水 油辣子 大料水 酱油 醋 大蒜 黄瓜、胡萝卜、香菜 盐
小雏菊在厨房
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#不容错过的鲜美滋味#自制凉皮
普通面粉 玉米淀粉 清水 胡萝卜丝 黄瓜丝 香菜 蒜末 辣椒面 十三香粉 熟芝麻 醋 东古一品鲜酱油 盐 鸡精 白糖 芝麻油
豆粉草海
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色泽鲜亮,满口生香的手工凉皮#吃货打卡季#
普通面粉 盐 清水 配菜及调味料 食用油
沙小囡
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#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌酸辣凉皮、超级好吃、间单方便
凉皮 黄瓜 油辣子 蚝油 白糖 醋 生抽 大蒜 葱 绿豆芽 白芝麻 鸡精 辣椒粉 火腿肠 榨菜 小米辣
快乐每一天lxku
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仲夏美食~~自制凉皮
面粉 紫甘蓝 黄瓜丝
杜鹃花美食
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#烤究美味 灵魂就酱#低脂低卡懒人凉皮
莜面 白面 黄瓜 香菜 面筋 大葱 姜片 八角 桂皮 香叶 花椒 麻酱 米醋 生抽 香油 盐 大蒜 辣椒油
养怡小厨
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#麻酱凉皮
豌豆粉 水 黄瓜 大蒜 芝麻酱 小米椒 食用油 白熟芝麻 耗油 生抽 香醋 甜面酱 豆瓣酱 辣椒面 砂糖
guanminjing
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红油凉皮(自制凉皮)
普通面粉(中筋) 黄瓜 胡萝卜 豆芽 花生 大蒜泥 盐 酵母 玉米淀粉 调和油 香油 生抽 醋 矿泉水/凉白开 8寸披萨盘 辣椒面 芝麻 小葱 白砂糖 鸡精 花椒面
松饼儿
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西北凉皮
面粉 清水 大蒜 珍选捞汁 盐 辣椒油 黄瓜 米醋 芝麻酱
妖妖~
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