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内酯豆腐

别名：日本豆腐

营养成分

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	98.00
碳水化合物(克)	2.00	脂肪(克)	4.80
蛋白质(克)	12.20	纤维素(克)	0.50
维生素A(微克)	5.00	维生素C(毫克)	一
维生素E(毫克)	6.70	胡罗卜素(微克)	30.00
硫胺素(毫克)	0.05	核黄素(毫克)	0.03
烟酸(毫克)	0.30	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	63.00	钙(毫克)	138.00
铁(毫克)	2.50	锌(毫克)	0.63
铜(毫克)	0.22	锰(毫克)	0.69
钾(毫克)	106.00	磷(毫克)	158.00
钠(毫克)	7.30	硒(微克)	1.55

内酯豆腐的做法

内酯豆腐的常见做法大全

香菇滑内酯豆腐紫米饭番茄煮滑豆腐内酯豆腐鸡蛋淋肉末三丝汤蒲公英拌内酯豆腐内酯豆腐蔬蛋煲葱拌内酯豆腐蒸内酯豆腐鸡蛋羹拌辣酱捞汁内酯豆腐松花蛋木鱼花内酯豆腐

内酯豆腐怎么做好吃