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乌冬面
别名:乌冬
营养价值
乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有的时候也会在面上加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食用。在日本老少咸宜,不论在家里还是在外吃饭,乌冬都是一种很常见的食品。
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营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
170.17
碳水化合物(克)
28.60
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
5.20
纤维素(克)
一
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