自制鲜芋仙（烧仙草奢华版）
烧仙草奢华版
1克
10克
151克
648
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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1、南瓜、紫薯、红薯洗净切块，蒸熟。
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步骤2/6
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2、蒸熟的南瓜、紫薯、红薯分别加粉加牛奶柔成面团，柔成长条切丁。
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步骤3/6
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3、烧开水，趁沸腾加入做好的南瓜、紫薯、红薯丁，煮到各丁浮到水面，捞起凉水过一边（会变得更Q）。
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步骤4/6
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4、参照以前烧仙草步骤以前准备的烧仙草及蜜红豆等材料。可自由发挥！
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步骤5/6
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5、混合所有材料，加最爱的旺仔牛奶。好吃看的见～
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最后一步
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附：圆子一次可以多做点，加点糯米粉变的不粘，装入保鲜袋直接放冰箱冷藏，下次要吃拿出即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-23
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