柠檬蜂蜜水
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呵呵！来一份我的至爱分享给大家～～具有很好的养颜、美容、滋润、解毒等等的功效～～据说多吃点柠檬还可以起到抗癌的作用，不管怎样柠檬和蜂蜜都是上佳的吃点～～
营养分析
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1克
1克
11克
54
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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柠檬用盐把皮擦一遍然后洗干净，待干水份，切片。
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步骤2/3
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接着一层蜂蜜一层柠檬叠上去，蜂蜜要盖过柠檬泡着～～～
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最后一步
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然后放置冰箱等上三四天，就可以天天吃上美味的，蜂蜜柠檬水了～～
小贴士
泡上三天就可以吃了，最好是长期放置冰箱，利興保存，每次夹柠檬泡时要用无水无油的筷子，泡柠檬的水一点点温度就行，开水会破坏蜂蜜的成份，柠檬也会很酸的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-17
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