【无黄油无糖】燕麦坚果饼干
昨晚在电视上看有关燕麦的美食节目,麻麻说我也可以捣鼓一点,燕麦健康又饱腹。不想用黄油,就选择了玉米油,吃起来酥酥的,味道好极了。
78克
23克
94克
632
千卡
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步骤1/8
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鸡蛋,玉米油,木糖醇搅拌均匀,(这步忘记拍照了),加入低筋粉和脱脂奶粉,再加入燕麦
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步骤2/8
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腰果与核桃用擀面杖擀碎
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步骤3/8
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所有材料加入,开始搅拌吧
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步骤4/8
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搅拌完成
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步骤5/8
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烤盘铺油纸或锡纸,将面糊用手团成团(此时烤箱预热,180度)
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步骤6/8
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放烤盘上压扁
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步骤7/8
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依次压好剩下全部面糊,放进预热好的烤箱中,10分钟,我放在上层,不喜欢火大的可以放中层
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最后一步
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香喷喷出炉啦!放凉后就开吃吧!根本停不下来~
木糖醇的量可以自己掌握,我不爱吃太甜的所以这样觉得刚刚好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-12
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