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肥牛饭

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特别感谢豆果这个大家庭的family day 让我认识了很多小伙伴,也学得了不少的东西。一直以来很喜欢烘焙,最近一直常常对自己说烘焙勿忘初心,烘焙始于好奇终于兴趣。嗯嗯,好像有点罗嗦了。小长假不用值班一直忙碌的赶制月饼,吃饭大事也不能凑合,一人食快手饭,更要营养健康。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
营养分析 查看详情

33克
27克
86克


723
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

汤汁不用收的太干,要留一些拌米饭才好吃。 牛肉非常好熟,不要煮时间太长,一直是中火炒制的。 买不到味淋可以用米酒代替,或者不放,味道会差一些。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-09-08

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