酸奶薏仁红枣粥
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61克
17克
33克
731
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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在锅中放入适量的水煮开,加入泡好的薏仁搅拌熬煮。
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步骤2/4
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枸杞、切好的红枣加入锅中盖上盖子熬煮成浓稠状(约50--60分钟)。
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步骤3/4
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捞起滤除水分放入冰箱冷藏半小时。
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最后一步
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淋上酸奶拌匀食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-05
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