*傣味菠萝饭*
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酸甜可口的菠萝饭，十足诱惑！！！
营养分析
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2克
16克
188克
788
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
把江米泡发5小时以上。
-
步骤2/4
控干泡发好的江米，蒸制成糯米饭。
-
步骤3/4
将米饭和打碎的菠萝汁、白糖搅拌均匀。
-
最后一步
放入菠萝壳内再蒸5分钟即可。
小贴士
蒸制时再加少量炼乳，口感更加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-03
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