菊花雪梨枸杞饮
秋天,适合用菊花雪梨来润润干燥的季节,给身体补充更多的水分。
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步骤1/6
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材料准备。雪梨(只要不是香梨就好,香梨又小又贵水分也不多,浪费)菊花,这种菊花是用新鲜的菊花蒸熟晒干的,也可以在药房买。枸杞、冰糖适量。
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步骤2/6
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菊花冲洗表面的尘土后放入适量的水煮20分钟。
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步骤3/6
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煮了大概20分钟后,捞掉90%的菊花,剩下一些菊花在水里面。
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步骤4/6
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雪梨切片,总感觉切越薄越能重复煲出雪梨的味道,纯属个人感觉。
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步骤5/6
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切好的雪梨放入菊花水中煮15分钟左右。
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最后一步
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最后放入枸杞再煮5分钟,放入冰糖熄火,不喜甜的可以不用放糖,本身雪梨有一点点甜的味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-01
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