灰灰的泰式凉拌青木瓜
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14克
8克
16克
209
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
青木瓜刨丝 辣椒切块 用盐腌制一刻钟 沥干水
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步骤2/3
柠檬挤出汁 柠檬汁和半勺糖 ，一勺蒜泥，少许芥末拌匀
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最后一步
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调料和木瓜丝拌匀 盛盘撒些花生碎
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-30
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