奥尔良鸡翅烤翅
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不比肯德基的差哦，味道还好，吃着更放心
营养分析
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52克
86克
47克
1005
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅过水，去血水，用刀划几下更入味，奥尔良鸡翅料加水腌制
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步骤2/4
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第二天，佐料都吸收差不多了。摆上烤盘，180度、15min，拿出来淋蜂蜜，继续烤5min
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步骤3/4
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完成，撒芝麻，香喷喷啊
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最后一步
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也可以扎袋子里面腌，也不错哦，
小贴士
鸡翅可以前一天放冰箱第二天拿出来烤，更入味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-22
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